15岁男生如何保养?(全面一点的,特别是脸部和嗓子,还有其他的反正对身体好的方法也可以说说)

　　清洁
　　踏入初夏，保持皮肤清爽是十分用要的，男士新陈代谢很快，只用清水是不足够的，选用温和的洁面用品可有效去除所有堵塞毛孔的污垢、皮屑和污染物，亦可为剃须前作好准备。另外，一星期做一次磨砂，有助去除疲倦暗哑的皮肤。
　　大日子推荐：
　　Facial Exfoliant (Grown) 75ml
　　100%有机认证成分，荷荷巴微粒可清走老化角质，杜松果成分发挥排毒、纾压作用，而薄荷叶则有助均匀肤色。
　　Pore Clear Cleansing Foam (Laneige) 180ml
　　幼滑磨砂粒子温和溶解毛孔内的污垢及死皮，内含维他命E成份迅速渗透至肌肤底层，缔造柔滑健康皮肤。补水
　　在洁面后，涂上爽肤水可补充水分，平衡过多的油脂分泌，避免毛孔阻塞，令皮肤干净顺滑，不易长出暗疮，更可更吸收随后涂上的产品，所以爽肤水是十分重要的一环。
　　大日子推荐：
　　Men’s Alcohol – Free Herbal Toner (Kiehl’s) 250ml
　　不含酒精成份，配方中的植物精华能纾缓皮肤，维他命原B5则能修护及滋润皮肤，更有效纾缓剃须带来的刺热、泛红和敏感。
　　Scruffing Lotion (Clinique)
　　不含油份的配方，能清除干枯的死皮皮屑，减低毛发倒生的可能性，每天早晚在洁面后及剃须前使用。油脂平衡
　　男士可选用清爽的啫喱配方，不含油份为较油性的皮肤提供理想的水份，令皮肤油脂分泌保持平衡，避免皮肤在进出空调地方时水份被抽干，减少绷紧的不适感觉，更有助舒缓剃须后的皮肤，完成了简易护肤步骤。
　　大日子推荐：
　　Blemish control treatment (M Lab) 30ml
　　集多种吸油因子，胜肽及去角质物，有效减少过多油脂，延缓暗疮生长，收细毛孔，更可深层补充水分，重建肌肤的天然保湿功效。
　　Maxymum face (Nickel) 50ml
　　蕴含具滋养作用的摩洛哥坚果油，可抚平肌肤表面的瑕疵，淡化疲劳痕迹，为皮肤带来舒适的感觉。香氛
　　再考究细节的，可选备香水，在夏日这个汗水季节展现特有的风格，运动型、皮革、烟草、木质等等阳刚一点的味道都是男士的选择。
　　大日子推荐：
　　Summer edition for men EDT (Burberry) 100ml
　　柑橘水漾木香调，首先散发柚子叶和中国柑橘的气息，再跟薄荷、百里香等结合，最后以雪松木、檀香木、麝香及琥珀构成柔和的木香成基调。
　　Eternity summer for Men (Calvin Klein) 110ml
　　清新熏苔调的香氛，首先散发出果香，基调则以木香和海盐的水气混合，营造出夏日的感性气息。

推荐阅读：
1、威固和琥珀光学（以下简称琥珀）到底哪个好，这个讨论由来已久，且被人们所津津乐道，那么，准确的答案究竟...
2、矿物——琥珀 琥珀的英文名称为Amber，来自拉丁文Ambrum，意思是“精髓”。也有说法认为是来自阿拉伯文Anb...
3、您的问题，具体的价值取决于是否真品、质地颜色怎么样，补充图片看看就知道；图片发到这里就可以！